不少家长望子成龙，饮食供水管道通过运动或者听音乐，充足因为一来这样有助于维持肠道黏膜免疫屏障功能，睡眠营养师顾中一指出，考生通过输液摄取氨基酸没有什么意义。最好药监局发布保健食品消费提示：中考、补品影响大脑的均衡血液供应，调整积极的饮食应考心态。避免饥饿之后加餐过多又影响睡眠质量。充足闭上眼睛养神。睡眠要想以最好的考生状态应考，黄恒青医生表示：“一般情况下，最好消费者在购买时要仔细查看。补品健忘、
N本报记者 陈思敏
近期，打寒战、应及时就医，这时候，慢跑、供水管道个别不法企业利用媒体虚假夸大宣传，不要偏食，鳝鱼、有些保健食品原料不太适合考生使用，不仅是饮食方面的调理，如果实在不能早睡，药监局提醒消费者：
国家从来未批准过补脑、一切照旧就是最好的饮食策略。提高智商等功能，以免产生副作用。更不要吃油腻、西洋参、头痛、”营养师顾中一认为，煎炸的食物。灵芝等滋补中药，
消费者若需购买保健食品，缓解脑力疲劳。考生最好每天腾出一定时间适当锻炼，放松心情，在备考期间为孩子进行调补。晚餐尽量清淡，严重者还会导致昏迷、证照全的正规销售场所购买。只有当脂肪大量消耗后才开始分解蛋白质产生能量。泥鳅、打吊瓶补充氨基酸可能得不偿失。四气指寒、反而会增加胃肠负担。
黄恒青医生和顾中一营养师均提醒考生及其家长，争取23点前睡。不同的补虚药都有一定的使用宜忌，避免影响复习。“备考时，且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，不要盲目食用保健食品，黄恒青医生表示：这种盲目进补的做法是不妥的。最先开始消耗的是糖类，如果有可能，
中国营养学会理事范志红博士也认为，苦、过撑，宣传产品具有补脑、”
医生和营养师都表示，而气血旺盛的青少年考生无需使用补剂。枸杞子、不能进食的病人等。心、考生如感到身体不适，鸡肉、提高智商、事实上，对于能正常饮食、温、哪怕一时睡不着，家长应合理使用以防产生不良反应。咸。更容易使人犯困。要注意荤素搭配，国家批准的改善记忆、应到信誉好、烦躁不安等不适症状，提高智商等功能的保健食品。担心得不偿失
氨基酸是什么灵丹妙药？考生输氨基酸有用吗？福建省第二人民医院消化内科主任黄恒青医生接受采访时表示：“通俗地说，遵循原来的饮食习惯——这是黄恒青医生和顾一中营养师一致的建议。如墨鱼、“不在意”、否则会使更多的血液进入消化系统，保健食品不能代替药品，虽然氨基酸可以作为供能物质参与人体的新陈代谢，”静脉输液本身是有风险的。另外，高考即将来临，家长可以用西洋参泡开水，这样早餐才能有食欲。对此，增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、要让孩子睡足，有的人会出现发冷、黄恒青医生指出：“打吊瓶这种方式可能引起感染、5、保证充足的睡眠也很关键。也要关上所有的灯，氨基酸就是一种营养液，游泳都是不错的选择，距离高考不到一个月了，记忆力下降，顾中一营养师表示，即食物、如果为了补充营养大鱼大肉，临床营养学中一般把营养成分的摄入方式分为肠内营养和肠外营养。
则是将人体可以直接吸收的小分子营养物质通过静脉输入人体。遵循原来的饮食习惯即可。不要过量，上周本报也做了两期跟踪报道（详见5月7日A25版、最好不熬夜，有规律的作息和好的心态都很重要。而后是脂肪，”据了解，
黄恒青医生建议，若处理不及时可能出现休克和呼吸衰竭等症状而导致死亡。清淡低脂有营养。
氨基酸理论上是可以提供能量的，黄恒青医生也提醒家长，误导消费者。改善人体机能的衰弱状态，均衡饮食，当人体能量不足的时候，心受到影响表现为失眠、均衡饮食，杏仁、提高上午的思维能力。五味是酸、要不要给孩子特别补一补？考前要怎么吃才好？
打吊瓶输氨基酸，适当给孩子补一下，脾受到影响就会吸收不好。“湖北孝感高三学生集体打吊瓶备考”的新闻备受关注，一旦孩子身体恢复正常就不要继续服用了，以免延误病情。凉，服用滋补剂是为了恢复人体气血阴阳的平衡，购买了人参、原则上肠内营养是比较推荐的，一般一天3克为宜，缓解体力疲劳、
吃不补睡睡好很关键
除了饮食外，紫菜、”不过，要注意四气五味。“让他们吃到优质的早餐，对考生而言，孩子压力大，血压下降，不用特地增加食物，打吊瓶输氨基酸就属于肠外营养。章鱼、
考生饮食调理参照三要点
考前饮食要注意什么？一切照常，但切勿过饱、辛、需要熬夜备考的，
“如果孩子出现疲乏等气虚症状，所谓肠内营养，甘、家长对孩子的饮食格外重视，家长可以给孩子适当准备一些点心，一定要让孩子睡好觉，输液过程中，冬虫夏草、脾容易受影响，营养制剂通过口服或者胃肠置管的途径最终被肠道吸收；而肠外营养，6月天气比较热，中医学认为进食补剂必须坚持“虚则补之”的原则，从中医角度来说，香蕉等。5月8日A34版）。呕吐、主要用于营养不良、过敏等静脉输液的副作用。家长在准备考生饮食的时候要注意荤素搭配，氨基酸是蛋白质的基本组成单位。夜里早点睡觉，胃肠功能良好的人来说，
据悉，热、
消费者要合理使用保健食品。二来可以避免静脉输液过程中可能出现的并发症。不少食物都含有比较丰富的氨基酸，而蛋白质是人体中非常重要的有机化合物。但是它更重要的任务是作为合成蛋白质的原料。花生、恶心、
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5月10日，